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一份完美的暑假学习计划表

来源:网络 作者:热度:

  相信大家在暑假到来之际,都希望能够制定一个完美的暑假计划,并在暑假期间按照暑假计划来学习,下面就为大家找了一份完美的暑假学习计划表,希望对大家的学习有所帮助。

一份完美的暑假学习计划表

  制定暑假学习计划表有哪些好处?

  1、暑假学习计划表可以提高学习的主动性,改正拖延的习惯,有助于养成今日事今日毕的良好习惯。

  2、暑假学习计划表可以帮助我们按部就班、循序渐进地完成学习,这样既可以缓解学习压力,又能做到提升成绩的目的。

  3、暑假学习计划表可以让时间更有规划、做事更有条理,这样既不会浪费时间,又能确保有时间做其他的事情。

  4、暑假学习计划表可以使你了解自己的学习进度,同时又能总结概括此前的学习进度和学习情况,确保在不断的总结中稳步提升。

  利用暑假提升两种能力

  学习课本的能力:会读书,将知识点形成知识体系;会学习,纷繁复杂的知识可以简化;会思考,可以透过现象抓本质。

  题目的分析和应对能力:会读题,可以利用题目所给信息做题;会思维,可以利用必要性客观思维逻辑推理;会考试,了解标准化考试的命题原则。

一份完美的暑假学习计划表

  初中生暑假计划的几个误区

  一、暑假就是玩的

  很多家长、学生都觉得学习了一个学期,假期一定要好好放松,于是手机和电视就成为了暑假的主角。一旦这样下去,暑假两个月会让学生养成不良的习惯、爱好,进而产生厌学的情绪。

  二、计划就是形式

  相信很多学生都会制定了暑假计划,但是坚持下来的又有多少。计划没有得到实施的原因主要是大家对计划不够重视。因此,无论是家长还是学生一定要注意计划的执行情况,保证暑假计划合理执行。

  三、学习就是两耳不闻窗外事

  暑假期间,不能因为学习就阻塞获取外界信息的渠道。要知道人是具有社会性的,只有在社会中才能体现自己的价值,因此,暑假期间要多关注时事新闻、积极参与社会实践活动。

  四、报各种补习班

  各位家长、学生一定要明白一个道理,千万不要拼命报各种补习班。暑假本身就是为了学生能够适当放松,如果再报各种班,加上自身的学业,学生不仅不有享受到假期,更因为被动听课而缺乏主动学习的动力,不仅起不到效果,还可能会有产生反作用。

一份完美的暑假学习计划表

  一份完美的暑假学习计划表

  6:00-7:30

  对于中学生来讲,睡懒觉这一年是和自己无关的事情了,一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时,中、高考不光是脑力的竞争,也是体力的坚持,所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间,身体锻炼一定不能少,半个小时即可,锻炼的时候可以听一些励志歌曲等,为一天的学习打好基础。

  7:30-8:00

  早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。

  8:00-9:00

  实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

  9:00-11:00

  这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!

  11:00-12:00

  接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。

  12:00-13:00

  午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。

  13:00-14:00

  这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。

  15:00-16:00

  这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

  17:00-18:00

  这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

  19:00点左右

  晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息。

  晚饭后

  可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。 晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。

  以上这个完美的暑假学习计划表,仅供大家参考哟,要根据自己的实际情况,制作一定适合自己的学习时间表。
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