2021年临沂中小学暑假放假时间_临沂什么时候放暑假
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2021年临沂中小学暑假放假安排是怎样?随着临沂中小学期末考试的临近,大家也开始关心临沂中小学什么时候开始放暑假,什么时候开学?为了能让家长和中小学生们提前做好假期安排,下面为大家整理了2021年临沂中小学暑假放假时间安排表,希望可以帮助到大家,由于各校都有具体的暑假安排,可能时间会有一些出入,请以学校的安排为准。
2021年临沂暑假放假具体安排
(一)义务教育阶段学校:暑假7月7日至8月31日,9月1日(星期三)开学。寄宿制学校可提前一天安排学生报到。
(二)普通高中学校:暑假7月14日至8月31日,9月1日(星期三)开学。寄宿制学校可提前一天安排学生报到。
家长确保孩子“舌尖上的安全”
放假期间,孩子的生活作息习惯都被打乱,如果这时候孩子乱吃东西,就更容易生病了。家长一定要注意:只有合理规划饮食与营养摄入,孩子才能保证身体健康,以及正常的生长发育。
购买食品要注意:
(1)一定要到正规商店购买食品,留意商品标识,不买“三无”食品。
(2)要购买正规厂家所生产的食品,尽量选择信誉度比较好的品牌。
(3)不要盲目相信电视、网络上的广告,广告并不代表权威。
饮食保证营养健康:
(1)很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等,长期食用会威胁健康,所以要少吃。
(2)在进食前,要对食品一闻二看三品,如有异常,应立即停止饮食。
(3)少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,不仅没有营养,而且还会损害健康。
培养健康饮食习惯:
(1)养成良好的饮食习惯,饭前要洗手,洗干净、煮熟了的食物才能食用。
(2)一日三餐要吃好,定时定量进食,切忌暴饮暴食。
(3)不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。
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2021年临沂暑假放假具体安排
(一)义务教育阶段学校:暑假7月7日至8月31日,9月1日(星期三)开学。寄宿制学校可提前一天安排学生报到。
(二)普通高中学校:暑假7月14日至8月31日,9月1日(星期三)开学。寄宿制学校可提前一天安排学生报到。
家长确保孩子“舌尖上的安全”
放假期间,孩子的生活作息习惯都被打乱,如果这时候孩子乱吃东西,就更容易生病了。家长一定要注意:只有合理规划饮食与营养摄入,孩子才能保证身体健康,以及正常的生长发育。
购买食品要注意:
(1)一定要到正规商店购买食品,留意商品标识,不买“三无”食品。
(2)要购买正规厂家所生产的食品,尽量选择信誉度比较好的品牌。
(3)不要盲目相信电视、网络上的广告,广告并不代表权威。
饮食保证营养健康:
(1)很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等,长期食用会威胁健康,所以要少吃。
(2)在进食前,要对食品一闻二看三品,如有异常,应立即停止饮食。
(3)少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,不仅没有营养,而且还会损害健康。
培养健康饮食习惯:
(1)养成良好的饮食习惯,饭前要洗手,洗干净、煮熟了的食物才能食用。
(2)一日三餐要吃好,定时定量进食,切忌暴饮暴食。
(3)不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。
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